通货膨胀与通货紧缩：有什么区别？

通货膨胀发生在商品和服务价格上涨时，而通货紧缩发生在这些价格下降时。这两种经济状况之间的平衡，同一枚硬币的两面，是微妙的，经济可以迅速从一种状况转向另一种状况。中央银行密切关注价格变化水平，并通过制定利率等货币政策来遏制通货紧缩或通货膨胀。

通货膨胀
通货膨胀是衡量一个经济体中商品价格上涨速度的量化指标。当商品和服务的需求量很大时会导致通货膨胀，从而导致可用性下降。供应可能因多种原因而减少；自然灾害会毁掉粮食作物，房地产繁荣会耗尽建筑材料等等。无论出于何种原因，消费者都愿意为他们想要的物品支付更多费用，从而导致制造商和服务提供商收取更多费用。

通货膨胀最常见的衡量标准是消费者价格指数（CPI） 的增长率。CPI是一个理论上的商品篮子，包括消费品和服务、医疗保健和运输成本。政府跟踪篮子中商品和服务的价格，以了解美元的购买力。

通货膨胀通常被视为一个巨大的威胁，主要是那些在 1970 年代后期长大的人，当时通货膨胀猖獗。当月价格涨幅在一段时间内超过 50% 时，就会发生所谓的恶性通货膨胀。这些价格快速上涨的时期通常伴随着基础实体经济的崩溃，也可能会出现货币供应量的突然增加。

虽然恶性通货膨胀可能令人恐惧，但它们在历史上很少见。实际上，通货膨胀可能是好是坏，这取决于通货膨胀的原因和程度。事实上，完全没有通胀可能对经济非常不利，我们将在下面看到通货紧缩。适度的通货膨胀实际上可以鼓励支出和投资，因为通货膨胀会慢慢侵蚀现金的购买力——所以今天购买 1,000 美元的电器比一年购买同样的 1,000 美元要便宜。

通货紧缩
当有太多商品可用或没有足够的流通货币购买这些商品时，就会出现通货紧缩。结果，商品和服务的价格下降。

例如，如果一种特定类型的汽车非常受欢迎，其他制造商就会开始制造类似的汽车来竞争。很快，汽车公司的这种车型就卖不出去了，所以他们必须降价才能卖掉这些汽车。发现自己库存过多的公司必须削减成本，这通常会导致裁员。失业者没有足够的钱来购买物品；为了诱使他们购买，价格会降低，从而延续了这一趋势。（请注意，通货紧缩与通货紧缩不同，通货紧缩是正通胀率逐期下降）。

当信贷提供者发现价格下降时，他们通常会减少他们提供的信贷额度。这造成了信贷紧缩，消费者无法获得贷款来购买大件商品，导致公司库存积压并导致进一步通货紧缩。

长时间的通货紧缩会阻碍经济增长并增加失业率。日本的“失去的十年”是通货紧缩负面影响的最新例证。

正如失控的恶性通货膨胀是不好的一样，不受控制的价格下跌可能会导致破坏性的通货紧缩螺旋。这种情况通常发生在经济危机时期，例如 经济衰退 或 萧条时期，因为经济产出放缓，投资和消费需求枯竭。这可能导致资产价格整体下跌，因为生产商被迫清算人们不再想购买的库存。

消费者和企业都开始持有流动货币储备，以缓冲进一步的财务损失。储蓄越多，花的钱就越少，总需求进一步下降。此时，人们对未来通胀的预期也降低了，开始囤积货币。当消费者可以合理地预期他们的钱明天将具有更大的购买力时，他们今天花钱的动机就会减少  。

世界上大多数中央银行的目标都是适度的通胀水平，每年约为 2%–3%。较高的通货膨胀水平对经济来说可能是危险的，因为它会导致商品价格上涨过快，有时甚至超过工资涨幅。出于同样的原因，通货紧缩对经济来说也可能是个坏消息，因为人们囤积现金而不是花钱或投资，期望价格很快会更低。