普通感冒

原因：病毒。已知有 200 多种不同的病毒会引起普通感冒的症状。鼻病毒（来自希腊语rhin，意思是“鼻子”）估计占所有成人感冒的 30% 到 35%，并且在早秋、春季和夏季最为活跃。已经鉴定了超过 110 种不同的鼻病毒类型。冠状病毒被认为是导致所有成人感冒的很大一部分。它们主要在冬季和早春引起感冒。在 30 多种分离株中，有 3 或 4 种感染了人类。

寒冷的天气会导致感冒吗？尽管许多人相信感冒是由于暴露于寒冷的天气、受凉或过热引起的，但实际上这些条件对感冒的发展或严重程度几乎没有影响。

感冒病毒如何引起疾病。病毒通过克服身体复杂的防御系统引起感染。身体的第一道防线是粘液，由鼻子和喉咙的膜产生。粘液会捕获我们吸入的物质：花粉、灰尘、细菌和病毒。当病毒穿透粘液并进入细胞时，它会控制蛋白质制造机器来制造新病毒，进而攻击周围的细胞。

感冒症状：身体反击。感冒症状可能是身体对病毒入侵的免疫反应的结果。鼻子中被病毒感染的细胞发出信号，将专门的白细胞募集到感染部位。反过来，这些细胞会释放一系列免疫系统化学物质，如激肽。这些化学物质可能会导致鼻膜肿胀和发炎，毛细血管和淋巴管中的蛋白质和液体渗漏，以及粘液的产生增加，从而导致普通感冒的症状。

感冒是如何传播的。根据病毒类型，以下任一或所有传播途径可能是常见的：

触摸皮肤和环境表面上的传染性呼吸道分泌物，然后触摸眼睛或鼻子。
吸入在空气中短暂传输的较大颗粒的呼吸道分泌物。
吸入飞沫核，较小的传染性颗粒长时间悬浮在空气中。

预防。洗手是预防鼻病毒感冒的最简单、最有效的方法。不触摸鼻子或眼睛是另一回事。感冒患者应始终对着面巾纸打喷嚏或咳嗽，并立即将其扔掉。由于鼻病毒可以在无生命物体和皮肤上的鼻道外存活长达三个小时，因此使用杀病毒消毒剂清洁环境表面可能有助于防止感染传播。

治疗。普通感冒的简单病例只能采取对症治疗：卧床休息、多喝水、用温盐水漱口、用凡士林擦鼻涕、服用阿司匹林或对乙酰氨基酚以缓解头痛或发烧。非处方感冒药，包括减充血剂和止咳药，可以缓解一些感冒症状，但不能预防、治愈甚至缩短病程。

抗生素不能杀死病毒。这些处方药只能用于治疗罕见的细菌并发症，例如鼻窦炎或耳部感染，这些并发症可能会发展为继发性感染。使用抗生素？以防万一？不会预防继发性细菌感染。

维生素C有作用吗？许多人相信服用大量维生素 C 可以预防感冒或缓解症状。为了检验这一理论，已经进行了几项涉及儿童和成人的大规模对照研究。迄今为止，还没有确凿的数据表明大剂量的维生素 C 可以预防感冒。维生素可能会降低症状的严重程度或持续时间，但没有确切的证据。