什么是脑震荡（头部受伤）？

脑震荡是一种大脑外伤，通常由头部受到撞击引起，但有时会在人剧烈摇晃时发生。脑震荡可以改变大脑的工作方式。大多数时候这些变化是暂时的，但有时损害可能是永久性的。

典型症状

头痛
意识丧失
健忘症或记忆力减退
失去平衡和协调
混乱和/或头晕
耳鸣
恶心和/或呕吐
感觉累了

有些人可能会有挥之不去的症状，包括对光线和噪音敏感、睡眠困难、易怒以及味觉和嗅觉发生变化。

脑震荡会很危险吗？
虽然大多数人从脑震荡中恢复得很好，但应认真对待任何脑震荡，因为它们可能非常危险。未经治疗的脑震荡会导致永久性脑损伤，甚至会导致死亡（尽管这种情况非常罕见）。脑震荡患者应该去看医生。如果出现呕吐、剧烈头痛、嗜睡（严重嗜睡）、注意力不集中、癫痫发作等严重症状，则应立即将此人送往医生或急诊室。

多次脑震荡
多次脑震荡可能更加危险。脑震荡会产生累积效应。这意味着症状会累积起来，一个人的脑震荡越多，症状就越严重。当一个人患有脑震荡时，在医生告诉他们没有问题之前，他们不应从事可能会击中头部的运动（如足球）或其他活动。

脑震荡的类型
脑震荡根据其严重程度分为 1 到 3 级。以下是根据美国神经病学学会对每个等级的描述。

1 级（轻度）- 1 级脑震荡是指没有意识丧失且症状持续不到 15 分钟。

2 级（中度）- 2 级脑震荡是指没有意识丧失且症状持续超过 15 分钟。

3 级（严重）- 3 级脑震荡是指意识丧失。

治疗
正如我们上面提到的，脑震荡患者应该去看医生并获得医疗帮助。通常建议脑震荡患者使用的一些治疗方法可能包括：

休息——最重要的治疗方法之一就是休息：身体上的休息和精神上的休息。

身体休息——这意味着要有充足的睡眠，不要进行剧烈的体力活动。

精神休息——患者应该从需要精神集中的活动中休息一下。这包括参加考试、长时间的家庭作业、使用电脑、发短信、看电视和玩电子游戏。

从运动中休息 - 从运动中休息一下，尤其是体育运动。再次脑震荡可能会导致严重的并发症。避免任何可能会再次打击头部的活动。

药物——避免服用任何未经医生特别批准的药物。有些药物（如阿司匹林）可能会使病情恶化。

预防
您可以通过保护头部免受重击来降低患脑震荡的风险。下面列出了一些这样做的方法：

防护帽——保护头部免受脑震荡的最重要方法之一是在进行任何类型的接触运动或高速运动时佩戴防护帽。这包括活动，例如足球、曲棍球、滑板、骑自行车和轮滑。

系好安全带——脑震荡经常发生在交通事故中。系好安全带有助于防止在车祸中受伤。

潜水 - 不要潜入浅水或看不到水底的水域。

关于脑震荡的有趣事实
有时脑震荡被称为 MTBI，代表轻度创伤性脑损伤。

运动期间发生的脑震荡中约有 10% 涉及意识丧失。

脑震荡最危险的运动是足球，大约 75% 的运动员会发生脑震荡。

如果一个人有过一次脑震荡，那么他们第二次发生脑震荡的可能性要高 1 到 2 倍。

CDC 估计每年约有 170 万起脑震荡。