呼吸系统

人类通过称为呼吸系统的东西呼吸。该系统主要由我们的肺和气管组成。

我们为什么要呼吸？
我们的身体是一个非常复杂的系统。它需要的主要东西之一是能量。当我们吃东西时，我们的身体会消化食物以获得复杂的分子，例如葡萄糖，它可以将其用作能量。然而，仅有食物是不够的。细胞还需要氧气与葡萄糖反应产生能量。我们通过呼吸系统和呼吸将氧气输送到我们的细胞。

吸气
我们使用称为隔膜的肌肉呼吸。它变平，使我们的肺部扩张并充满空气。当我们吸气时，空气被迫通过我们的鼻子或嘴巴，沿着我们的气管进入我们肺部的支气管。这些支气管分支并变得越来越小，就像树的根或树枝一样。

肺泡
不，这些不是意大利面！在支气管最小分支的末端是称为肺泡的微小气囊。这些气囊有一层​​非常薄的单细胞厚壁，可以让氧气在红细胞经过时传递给它们。我们的肺里有数亿个这样的小家伙。

呼气
肺泡不仅将氧气输送到我们的血液中，它们还有助于清除血细胞中的废气。这种废气就是二氧化碳。当我们需要从肺部呼出二氧化碳时，隔膜会向上弯曲并将空气推出，从而排出二氧化碳。这为我们下一次呼吸时新鲜空气和新氧气腾出空间。

我们的鼻子
鼻子不仅仅是为空气提供一个进入我们身体的地方，它还负责呼吸。它还有助于过滤空气中的灰尘和其他物质。它通过使用大量的毛发和粘液来做到这一点。它还有助于在进入我们的肺部之前使空气变暖。

为什么我们会气喘吁吁？
当我们跑步或进行剧烈运动时，我们的肌肉会燃烧能量并耗尽红细胞中的氧气。为了尝试为这些细胞提供更多的能量和氧气，我们的心脏会泵得更快，以便通过肺部获得更多的血液。与此同时，我们的肺部会尝试更用力、更快地呼吸以获取更多氧气。我们最终感到气喘吁吁，必须休息一下，这样我们的身体才能恢复。

说
呼吸系统也有助于说话。没有空气我们就无法交谈。通过迫使空气通过我们的声带，呼吸系统帮助它们振动并产生说话、唱歌或喊叫等声音。